co daje

[...] miała swoją szatnie z łazienką, bardzo ciepło bufet – wszystko oki. Dla porównania mam tutaj ostatnie zawody organizowane przez PZKFITS – nie, że mam coś do związku lecz daje tylko porównanie i tutaj właśnie chodzi o Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness oraz Puchar Polski w Kulturystyce, Kulturystyce Klasycznej i [...]

[...] Jedyna rysa na misce to prochy od piątku (antybiotyk, przeciwbólowe) Sylimarol biorę, herbatę Ku Ding piję już 3 tydzień, ale nie wiem, czy to w obliczu tych prochów coś daje @-) Jak normalnie chemii unikam jak ognia, to teraz siła wyższa i strach przed bólem silniejszy 8-O8-O8-O.Jeszcze dzisiaj coś w pracy poczułam przy schylaniu i łyknęłam [...]

[...] poszli do gabinetu, rozebral ja i wsadzil... - Dobrze, synku, w niedziele, podczas kolacji opowiesz to, zeby wszyscy wiedzieli. Nadeszla niedziela, rodzina przy stole i mama daje znak Jasiowi zeby zaczął mowic. Jasio: - No wiec tatus całowal i dotykal pokojowke, pozniej zabral ja do gabinetu, rozebral i wsadzil... Wsadzil... Mamo jak się nazywa [...]

student poszedł zdawać ustny egzamin. Zdaje, zdaje, męczy się męczy, ale coś mu nie wychodzi. Profesor coraz bardziej wnerwiony widzi, że student nie kumaty i chce go oblać. Ale student nie daje za wygraną i prosi o drugą szansę. Na co profesor odpowiada:- No dobra. Jeśli odpowie pan na jedno moje pytanie, to zaliczę panu egzamin. Proszę mi [...]

[...] fabrykę wyrobów z gumy jest oprowadzany przez Menedżera do spraw Marketingowych. Na początku przystanęli przy maszynie produkującej smoczki do butelek dla dzieci. Maszyna wydaje różne sycząco stukoczące dźwięki. - Kiedy pojawia się syk, roztopiona guma jest wstrzykiwana do formy - tłumaczy sprzedawca - Dźwięk stuku to igła robiąca dziurkę na [...]

Następne: Przychodzi do dżungli księżniczka i spotyka Rambo. no i tak sie poznają poznają księżniczka daje mu znaki wiadomo;)) ale rambo zdaje się być w tych sprawach zielony. no więc pewnego dnia księżniczka mówi.Rambo ... chcę mi sie ruchać. Rambo ruchać rambo wie!!tam jest takie drzewo i dziura rambo zawsze w nią rucha!!...no więc księżniczka [...]

[...] np. cze, nara, itp. Na następnej lekcji ksiądz wchodzi do sali i mowi do uczniow : - POCHWA... Ufoludki dowiedziały się,ze na Ziemi jest takie zwierze które pije wodę i daje mleko. Złapały wiec krowę i zaprowadziły nad rzekę. Jeden trzyma łeb krowy w wodzie, a drugi doi. Nagle krowa się zesrała i ten który doił wrzeszczy do drugiego: - Wyżej [...]

[...] z rana mam jej w sobie 30(przyjmujemy, ze tyle), nastepnie biore ja przed treningiem 5g(jej poziom skacze do 40- zalozenie).W czasie trenigu trace jej 10 (zal).Po treningu daje nam to poziom 30. Wariant II biore z rana 5 i po treningu 5: poziom z rana 30--trening(trace 10), mam 20---zazywam po treningu 5g----powraca mi do poziomu 30 [...]

[...] nawet zakwasy następnego dnia. Nadal 1600 i bez nabiału, Do wczoraj mój brzuch był taki super że myślałam że odstawienie nabiału to strzał w 10, niestety wczoraj i dzisiaj daje się we znaki i nie wiem co to. 02.06 DNT 03.06 DT 03.06 Środa Rozgrzewka: 10 minut bieżnia 1) Przysiad przedni z Push Press 10x20 kg, 10x20kg, 9x25 kg 10x 20 kg 10x20 [...]

[...] na parkiecie :D Trening: Aero na parkiecie Pomiary sobotnie mówią mi: Paula uważaj i nie luzuj sobie. Oczywiście wiedziałam że spadki nie będą ciągłe ale mimo wszystko daje mi to kopniaka. /SFD/Images/2015/11/15/03a465e9cdb048ac8185dadd2a151635.png Dzień 71 15.11 Miska: Nieliczona- niestety odezwały się zatoki - boli głowa, nos zawalony i [...]

[...] 200km w pozycji czasowej bez wstawania i bólu gdyby tylko tyłek to wytrzymał -)), póki co nie mam płynności finansowej. Wnioski i obserwacje: wstanie do górnego chwytu daje od razu 20-40 W więcej przy najczęściej niższej prędkości, tyle oszczędza watów pozycja czasowa z zastrzeżeniem im szybciej tym korzyści większe. Koło z tą piastą kręci [...]

[...] waty mogę utrzymać jaki czas i dodatkowo patrzyłem jakie waty jaką dają mniej więcej prędkość i na tej podstawie sobie dobieram obciążenia i tak 200W przy kadencji 88-90 daje mi ok 34km/h średnią w warunkach 0 wiatru lub połowa z wiatrem a połowa pod, idealnie płasko. To 200W w pozycji 100% aero bo w górnym chwycie to inaczej by wyglądało. [...]

[...] 2-3 lat a kolarsko mogę być na poziomie PRO i to już niedługo akurat tutaj mam ogromne pokłady możliwości. W przyszłym sezonie zmienie układ sił na etapie kolarskim na krajowym podwórku i zapewniam was o tym -) tylko żeby zdrowie dopisało. Poznań daje przepustkę na mistrzostwa Challenge i tu nie widzę przeciwwskazań żeby wziąć w nich udział -)

[...] Myślę że biorąc pod uwagę tanie dyski tzw markowe które i tak są droższe 2-3 krotnie od Rona nie są szybsze a jeśli to o minimalne wartości skoro nakładka na tylne koło daje około 95% zysku z najlepszych dysków np. zipp a często są nawet szybsze od klasycznych dysków np. też od zipa stary model to takie koło nie wypada gorzej a pewnie [...]

[...] bo wiedziałem że zaraz go dogonię i tak też było, szybko opadł z sił i znów byłem z przodu. Ostatnia prosta, rozpinam buty i uwaga, uwga mój cień mnie wyprzedza daje zmianę na 30 metrów przed belką -) Jazda z draftinigiem w triathlonie na poziomie amatorów gdzie są duże różnice w poziomie to jest fatalna rzecz. Widziałem bardzo duże [...]

[...] 3 minuty ale policzmy z czego mógłbym urwać czas do niego tzn. co miał lepszego niż ja nie liczac dużżżo mocniejszej nogi -) więc tak leciał ze strojem z rękawkiem to daje zysk na 40km 25 sekund, jechałem z jedną szybką oponą i jedna bardzo wolną (na Malbork pożyczam oponę szybką i dodatkowo stożek 80+ na szytce tak żeby mieć do wyboru 62 [...]

[...] 20x21,5/14x24 14x19/12x24 Arnoldki 12x14,4/12x14,4 <-tradycyjnie brak progresu, moze za tydzien cos ruszy... 14x14,4/14x14,4 <- nie wiem co z tymi arnoldkami jest...nie daje rady wiecej dzwignac. Boje sie, ze sobie paszcze uszkodze, rece mi sie wyginajo... 14x14,4/14x14,4 14x14,4/11x14,4 Wyciskanie francuskie sztangi w lezeniu 12x11/12x11 [...]

WITAM WSZYSTKICH ZNERWICOWANYCH LUDZI O MIEKKICH NERWACH I WRAZLIWYM SERCU. MECZE SIE Z NERWICA JUZ OD 12LAT, ALE SWIADOMIE OD NIECALYCH 4. TO JEST DROGA TAK TRUDNA ZE NIE DA SIE NAWET TEGO SLOWAMI OPISAC CO SIE DZIEJE Z CZLOWIEKIEM. NIEGDYS ZDROWYM PELNYM ZYCIA WESOLYM I ZDOLNYM DO WSZYSTKIEGO CO NIESIE ZYCIE RAPTEM STOCZONYM NA MARGINES ZYCIA [...]

Dziś po siłowym pojechałem spotkać się z ludźmi i do teraz graliśmy w monopoly po burzy w piwnicy, ale dieta utrzymana :-D xD Melanż życia }:-( Fakt - byłem zbyt niecierpliwy niestety. No cóż, kolejny błąd z którego uda mi się może wyciągnąć wnioski na przyszłość. Co do pasa - nie sprawdzałem, ale chyba mniej (po fotach widzę i po tym, że mi [...]

[...] ohhhh \-) Przed wleciało chyba od rana z 200g węgli. Teraz kebab wleci albo pizza i truskawki (szejk), a tak to izotonik i ciacha nadziewane francuskie z lidla. Od jutra daje sobie miesiąc jak rozpisał solar z SFP. Będzie lipa - trudno. Tak czy owak poleci reverse 100 kcal per week i ogólnie CBL. POZDROOOO Zmieniony przez - Cayek w dniu [...]